1.抑郁症状:
抑郁症:儿童患病率0.5%--2.5% 青春期 2%--8%
青春期女性高于男性 其中25%的求诊者是重性
案例:我很难过(父母辛苦、学习不佳、努力无果、同学关系不好)
特点:心境抑郁,儿童和青少年可以是易激惹几乎对所偶日常活动缺乏兴趣(对以往喜欢的活动丧失兴趣和乐趣)
失眠或睡眠过多(早晨抑郁更重)
无价值感,过度内疚感
疲倦、缺乏精力
自杀意念、企图自杀
解决办法: 刻板生活,运动调节。
认知疗法 :自动想法的发现、质疑“我的数学很失败”
行为疗法 :活动计划表、转移技术、角色扮演、人际交往辅导
2.强迫症状:青春期男性高于女性,成人后女性高于男性
强迫症的性格特点
案例1:我怎样才能把学习搞上去?
案例2: 我要审清题目
特点:相互矛盾的思维,且靠自己停不下来
情绪指向负性
社会功能受到影响
解决办法:刻板生活+运动调节;识别-阻断-转移;认知疗法
3.睡眠问题:
案例:我失眠了(看到别人在学习、疲劳过度)
特点:伴随状态,作为负性情绪的诱发事件,恶性循环
解决办法:规律作息(课间休息);睡前的辅导;运动调节
认知疗法:睡不好影响不大
偷窃癖(冲动控制障碍): 性格缺陷,人际交往面狭窄
特点:反复发生不能克制的偷窃物品的冲动,目的不是为了自己使用或它的经济价值
行窃前紧张感逐渐增强
行窃时感到愉快、满足、放松
不是为了表达愤怒、报复也不受妄想幻觉影响
不能以品行障碍、反社会人格障碍做更好的解释
解决办法:厌恶疗法、行为疗法
4. 人际交往问题:
案例1:寝室打扫卫生
等价交换的问题:我对你那么好,你却。。。
案例2:我讨厌头发
边界的问题:我该继续忍下去吗?
编者注:请同学们不要盲目断定自己是否有心理问题,如果你有上述一些症状,应该先到我们的心理活动室和老师交流后再做定夺,有些短暂的心理活动是正常现象。